Methoden und Vorgehensweise

Das Therapeutisches Coaching

Mein Coaching ist qualifizierte, psychologische Beratung auf der Basis bewährter Analyse- und Therapiemethoden aus schulmedizinischem Kontext, angepasst an die Anforderungen und Möglichkeiten im Coaching. Methoden sind aber nur so viel wert, wie die Erfahrung, die dahintersteckt d.h. sicheres Erfassen der Problematik, lösungsorientiertes Vorgehen, eine empathische aber auch pragmatische Führung, realistische Zielsetzungen.

Schwerpunkte meiner Arbeit sind die Bewältigung von Krisen in Partnerschaft und Familie (Paartherapie), Orientierung und Stabilisierung in der Persönlichkeitsentwicklung, Bearbeitung von psychischen Blockaden und Programmierungen, Orientierung und Stabilisierung von psychischen Verletzungen, Folgen von Lebenskrisen, Sozialisierungskonflikte und die Regulierung von Kommunikationsproblemen.

Mein Therapeutisches Coaching ist mehr als kurzfristige Anpassung von Verhalten und Kommunikation. Wichtigste Erfahrung meiner Praxisarbeit ist, dass Veränderungen und Verbesserungen immer stabil und belastbar verankert werden müssen. Mit der von mir entwickelten MRT-Methode ergänzen wir durch analytische Verfahren aus der Tiefenpsychologie (Katathymes Bilderleben und EMDR) die Behandlung und dies ohne belastende Vergangenheit immer wieder schmerzhaft aufwühlen zu müssen. (Alleinstellungsmerkmal meiner Praxis). Grundlegende Ursachen und Strukturen von Persönlichkeits- und Partnerschaftskrisen werden so gezielt und nachhaltig saniert. Vertrauen sie meiner Erfahrung.

Grundsätzlich arbeite ich, je nach Anforderung, nach den Prinzipien der Integrativen Therapie, bei der unterschiedliche Analyse- und Therapietechniken kombiniert eingesetzt werden, in Struktur und  Umfang angepasst an die Anforderungen und Möglichkeiten im Coaching.

-  Gesprächstherapie

-  kognitive Verhaltenstherapie

-  EFT- emotionsfokussierte Therapie

-  Transaktionsanalyse - TA (Kommunikation)

-  Systemische Therapie

-  Logotherapie

-  Gestalttherapie

-  Tiefenpsychologie

-  Traumatherapie EMDR


MRT (mental.reset.transformation) - besondere Profilierung meiner Praxis
In der Medizin steht MRT für Magnet.Resonanz.Tomografie zur Sichtbarmachung von Organen und Gewebe aus dem Inneren des Körpers. Mit der MRT-Methode   auf psychotherapeutischer Ebene haben wir einen direkten, regulierenden Zugriff auf unbewusste ( d.h. auch unsichtbare) Inhalte und Muster in unserer Psyche, schnell und nachhaltig. Unser Unbewusstes zeigt sich in symbolischen Bildern, Szenen und Personen, in Farben, Gerüchen und vor allem in Gefühlen, die "Sprache" unseres Unbewussten, in analytischen Prozesse auch kognitiv erfassbar, Deutungen zugänglich und damit "behandelbar".

MRT  ist eine effektive Kombination bewährter, psychologischer Analyse- und Behandlungsmethoden aus der Tiefenpsychologie und Traumatherapie (Katathymes Bilderleben und EMDR), speziell von mir zusammengeführt und adaptiert an die Möglichkeiten im Coaching und mit großem Erfolg vielfach sowohl im Einzelsetting, als auch in der Paartherapie angewendet. Wir greifen unmittelbar verändernd und sanierend auf dominante, unbewusste Anteile zu. Wir arbeiten direkt mit den negativen Prägungen / Mustern / Unfreiheiten, Verletzungen etc.  So erreichen wir eine effektive Stabilisierung und Veränderung mentaler Strukturen und dies in relativ kurzer Zeit.  MRT ist neu im Coaching und Ergebnis meiner Praxisarbeit über lange Zeiträume, mit großer Sorgfalt und Verantwortung angewendet.
Ein zentrales Element meiner MRT-Methode ist das EMDR  aus der schulmedizinischen Traumatherapie (siehe Infopapier). Dabei wird über bestimmte Augenbewegungen (wie im Schlaf beim Träumen in der REM-Phase) eine Selbstregulation der psychischen Verarbeitung eingeleitet.

Muster, Blockaden, Glaubenssätze verändern

-  Selbstbewusstsein und Wirksamkeit stärken

-  Stabilität und Belastbarkeit justieren

-  Emotionale Krisen stabilisieren

-  Depressionen reduzieren

-  Traumata/Verletzungen/Verlust behandeln

  Kommunikation reflektieren u. optimieren

-  Paarprobleme substantiell lösen

-  Abhängigkeiten / Gewohnheiten korrigieren

-  Ängste, Unfreiheiten sanieren



Download:  MRT-Info


MRT-Informationsblatt (pdf)

Transaktionsanalyse (TA):  Effektive Regulierung von Kommunikationsschwierigkeiten und deren Ursachen.

Eine in der schulmedizinischen Psychotherapie anerkannte und vielfach erprobte Technik (Eric Berne). Sie untersucht die Interaktion zwischen Menschen hinsichtlich ihrer Struktur und Wirksamkeit und bietet effektive Konzepte in der Persönlichkeitsanalyse, der Beziehungsanalyse und der Gruppenanalyse sozialer Systeme. Ich setze dieses Verfahren gezielt ein, um Konflikte und deren Muster zu entschlüsseln, zeitnah und anhaltend aufzulösen.

pdf: Transaktionsanalyse

Traumatherapie mit EMDR

EMDR setzte ich im Coaching ergänzend ein im Zuge meiner MRT-Behandlung. EMDR ist eine etablierte Psychotherapiemethode, schulmedizinisch anerkannt und vielfach bewährt in der Traumatherapie, von mir an die Anforderungen im Coaching angepasst.

Wir greifen direkt auf einen internen "Reparaturmechanismus" unserer Psyche zu, arbeiten unmittelbar mit der prägenden Emotion. Es ist immer wieder verblüffend, wie schnell und wirksam Veränderungen in der psychischen Stabilität auf diese Weise herbeigeführt werden können, ohne über lange Zeiträume Lebenskrisen aufarbeiten zu müssen. Traumatisierungen, dominante Glaubenssätze, Gewohnheiten etc.  können so dauerhaft abgeschwächt oder ganz beseitigt werden.

(keine Behandlung von psychischen Störungen mit Krankheitswert im Coaching)                                                                                                                                  

Info EMDR / pdf-download

PLUS            Seele heilen - ohne Worte

Als Kunsttherapeut setze ich nach Bedarf bildhaft darstellende Methoden im Therapieprozess ein (Malen, Zeichnen).